Летние сборы по боксу для детей

При поддержке Федерации бокса России
Центр Прогресса бокса | 15 июня
Цели тренировочного сбора
Данный сбор направлен на комплексное развитие спортсменов и является важным этапом подготовки к предстоящему спортивномусезону. ​

Развитие скоростно-силовых качеств необходимо для повышения эффективности соревновательной деятельности. ​
Подготовка спортсменов к предстоящему соревновательному году с постепенным увеличением тренировочных нагрузок.​
Оставить заявку
Особенности тренировочного процесса
Тренировки проводятся по поэтапному плану с обязательным контролем нагрузки и восстановлением.​ В программу включены упражнения на развитие силы,скорости, координации и выносливости. Особое внимание уделяется технике выполнения упражнения и безопасности спортсменов.​

Для достижения лучших результатов предусмотрены индивидуальные корректировки программы тренировок с учётом прогресса и физического состояния каждого спортсмена.​ Помимо спортивной подготовки, большое внимание уделяется​ формированию личностных качеств.​

В условиях тренировочного сбора спортсмены учатся ​взаимодействовать друг с другом, работать в команде и ​поддерживать партнёров. Они самостоятельно выстраивают ​
коммуникацию, решают бытовые и организационные вопросы. Это​ помогает им стать более сплочёнными и готовыми к ​соревнованиям.​

В первый день тренировочного сбора будет проведено тестирование с фиксацией исходных результатов.​
​По завершении сборов будет проведено контрольное тестирование для оценки прогресса и достигнутых результатов спортсменов. ​
Полученные данные позволят скорректировать тренировочные программы для каждого спортсмена. ​
​Это поможет достичь более высоких результатов в предстоящих соревнованиях.​


Тренерский состав
  • Гаврилин Евгений Викторович
    Тренер
    Мастер спорта по боксу. Проводит групповые и индивидуальные тренировки для всех возрастов. Подготовка к соревнованиям и постановка правильного удара. ОФП с элементами бокса для девушек. Авторская современная методика снижения веса и поддержания жизненного тонуса.
  • Соколова Наталья Анатольевна
    Тренер
    Мастер спорта России по боксу. ​
    Член команды сборной России , Москвы .​
    двукратный призер чемпионата​
    России 2023, 2024 гг, многократная чемпионка г. Москвы, призер , финалист международных соревнований «Балкан», «Кубок Нефтяных стран»победительница различных всероссийских соревнований по боксу.​
Необходимое снаряжение и личные принадлежности
1. Две пары кроссовок (для зала и улицы) являются необходимым снаряжением.​
2. Для полноценного тренинга также потребуются скакалка и фитнес-резинка.​
3. Рекомендуется иметь набор удобной обуви для разных видов активности. ​
4. Также стоит взять с собой средства для ухода за волосами, соответствующие вашему типу.​
5. Резиновый эспандер (для младших спортсменов: натяжение от 1–10 кг; для старших юношей: от 2–15 кг) и дополнительный эспандер для турника с жёсткостью 10–30 кг также необходимы.​
​6. Сменная спортивная одежда (с учётом количества тренировок) и принадлежности для личной гигиены являются обязательными личными принадлежностями.​
​7. Настольные игры (по желанию) также включены в список личных вещей.​
Условия проживания и стоимость
  • Стоимость сборов, которые будут проходить в Парк-Отеле Покровское составляет 65 000. Проживание в комфортных условиях с доступом ко всей инфраструктуре.​
  • В стоимость включено проживание в 3-4 местных номерах, трехразовое питание по системе шведский стол, по 2 тренировки ежедневно на улице и в зале, сауна.​
  • Консультации с тренерами Соколовой и Гаврилиным, организация досуга в свободное время.​
  • Заезд/Выезд 15.06.2026-26.06.2026
Парк-Отель Покровское -
 это 33 гектара леса, современные номера и коттеджи, банкетные залы, спортивные залы, футбольные поля и родниковое озеро с пляжем 
Забронировать место
Место сбора группы
15 июня / м.Электрозаводская, Рабфаковский переулок, 3с1, Центр Прогресса Бокса

Все участники должны прийти на место сбора к 9.00.
Записаться на сборы
+7 926 085 17 04
centrboksa@yandex.ru

Следите за нашими новостями в социальных сетях!